Shakti Yoga med Emelie

Beskrivning av tjänsten

☁ EMBODIED MOVEMENT & YOGA FLOW ☁ Intensitet: Medel ☁ Örebro: Måndagar kl 17:30-18:45 Välkommen till Shakti Yoga - ett yogakoncept som väver samman influenser från somatisk rörelse, traditionell hatha och vinyasa yoga och frigörande flöden för att stärka kroppen, öka närvaron och stärka den vitala livskraften inom dig.Shakti är sanskrit för den kreativa, levande energi som rör sig genom allt – och i den här klassen får du möjlighet att möta den i dig själv. I yogatraditionen symboliserar Shakti det dynamiska, levande flödet i tillvaron – den energi som skapar, förändrar och fördjupar vår upplevelse av att vara människa. Genom att väcka kontakten med Shakti, väcker vi vår egen inre potential. Under klassen blir du guidad i både flöden och till att röra dig mer inkännande och intuitivt. Vi lyssnar till kroppens visdom och bygger inifrån genom både mjukhet och mer dynamiska övningar – helt utan krav på prestation eller tidigare erfarenhet. ​ Vad kan du förvänta dig? Yogaflöden: Kreativa sekvenser från hatha, vinyasa eller yin yoga. Somatiska övningar & embodiment: Utforska metoder som shaking för att släppa på spänningar och öka kroppskännedom. Shakti aktivering: Stärk din kreativa kraft genom rörelser inspirerade av den lekfulla energin. Breathwork: Upplev kraften i andningsövningar som guidar dig inåt och öppnar dörrar till djup läkning och klarhet. För vem? Detta koncept är designat för att vara tillgängligt för alla nivåer och bjuder in till en plats där du får utforska och uttrycka din inre kraft genom yoga, andetag och intuituv rörelse. Priser Drop-in: 225 kr (prova-på 100:-) Hel kurs Örebro (17 tillfällen): 3 230 kr (garanterad plats varje vecka och reducerat pris 190 kr per klass)​. Hel kurs bokas istället via mejl info@cloudnineyogastudio.se Du kan också boka med något av våra Flex & Flow medlemskap eller klippkort