förhållningsregler i studion
DET HÄR GÄLLER HOS OSS
Vi vill att Cloud Nine Yogastudio ska vara en harmonisk och avkopplande plats för alla. En oas att landa i, fri från brus och stress. För att kunna erbjuda detta ber vi alla som besöker oss att följa studions förhållningsregler. Tack för ditt samarbete!
Finns det något som är bra för oss att veta om dig innan du kommer hit för att du ska få en trivsam och tillgänglig vistelse? Hör gärna av dig!
INNAN KLASS
Kom i tid: Studion öppnar cirka 15 minuter innan klass eller workshop. Det finns således gott om tid för alla yogis att landa och vara redo när klassen börjar. VI låser sedan ytterdörren under klassen och öppnar ej för den som kommer senare, av hänsyn till de som är på plats.
Mobilfritt: Vi ber er att stänga av mobilen eller slå på flygplansläge och stänga av eventuella alarm innan du kommer in i studion. Ett högljutt alarm mitt i meditation eller Savasana är inte så härligt.
Lugn i shalan: Många som kommer till oss vill landa i tystnad och varva ner innan klass. När du går in i shalan gör du det därför med omtanke för redan anlända yogis. Vi rör oss tyst, mjukt och lugnt här innan klass för att inte störa varandra.
UNDER KLASS
Yogamatta och redskap: Placerar vi med omsorg på golvet där vi önskar vara under klassen. Vi slänger inte eller dunsar ner mattor, bolster eller annat på golvet så det stör yogis som kanske ligger bredvid och vilar innan klassen. Det är en kärleksfull gest mot dig själv att omsorgsfullt iordningställa din plats för rörelse, stillhet och närvaro.
Vattenflaskor: Ska ha lock eller kork som går att stänga ordentligt. Flaskan placeras på ett sådant sätt att vi minskar risken att de välter under exempelvis meditation eller Savasana.
Inga glas eller tekoppar in i shalan.
Mobilfritt: Ännu en vänlig men noggrann påminnelse om att shalan är helt fri från telefoner eller annan elektronik som smarta klockor med inbyggda ljud som kan störa dina fellow yogis.
EFTER KLASS
Yogamatta och redskap: Vi vill behandla alla våra yogaredskap med omsorg så att de håller under lång tid och är fina när nästa yogi behöver låna dom. Därför rengör du alltid yogamatta och block med sprej och handduk som finns i shalan. Därefter placerar du tillbaka redskapen i loungen. De använda handdukarna lägger du i anvisad korg.
Byter om och duschar: Tar lagom tid på oss så att alla som behöver hinner duscha och byta om innan nästa klass börjar.
Lämna oss som du vill finna oss: Vi vill att det alltid ska vara härligt att få landa hos Cloud Nine Yogastudio. Därför ber vi dig att lämna oss på samma sätt som du vill finna oss.
Tack för ditt samarbete!
