Sankalpa

SANKALPA – Skaka av dig det gånga året & sätt din intention för det nya! Låt kroppen skaka av sig det gångna året och skapa utrymme för något nytt att ta form.

Genom ett poetiskt komponerat ljudlandskap möts vi där rörelse, andning och närvaro vävs samman i Shake The Dust – en frigörande yogapraktik som rensar, väcker och vitaliserar! Här möter Yoga intuitiv rörelse, shaking & dans. En fantastisk inbjudan att skaka, dansa, fira och ta farväl av 2025! Go out with a bang!

Från klassens energifyllda halva går vi ner i meditation och stillar sinnet för att landa inåt. I en Sankapla ceremoni får reflektera över det som varit och möta det som kommer. Med önskningar, förhoppningar och drömmar. Här får du lära dig om Sankalpan och hur du kan använda den som ledstjärna in i det nya. Du får formulera din sankalpa – din inre riktning för året som kommer.

Förvänta dig:

• Energifylld flödande yoga

• Frigörande shaking

• Lustfylld dans

• Meditation för att landa i ett stilla sinne

• SANKALPA ceremoni - sätt din egen intention

• Cirkel kring oraclekortens guidande budskap inför 2026

• Bubblor, mingel & gemenskap

  
  

  I cirkelns gemenskap avslutar vi klassen med bubbel (alkoholfritt), tilltugg och en liten oracleläggning som speglar de energier som vill följa dig in i det nya. Välkommen att fira övergången med hjärtat öppet och fötterna stadigt rotade i nuet.

  
  

  Lördag den 27/12 Kl. 10.00 - 12.00

  Pris: 350 kr betalas med swish på plats Obs. Bokning är bindande. Plats kan överlåtas vid överenskommelse.

  Begränsat antal platser

  Du guidas av Sara Linkilä