🌪️ SHAKE THE DUST – COMMUNITY AW

Välkommen till en AW du aldrig upplevt förut – där vi skakar av oss veckan, landar i kroppen och släpper taget tillsammans. ✨

Den här AWn är för hela communityt - du som är här varje vecka, en gång om året eller helt ny.

Shake The Dust är en frigörande, svettig och livfull klass där vi blandar rörelse, andning, lek och närvaro. Tänk shaking, dans, intuitiv rörelse, styrka, somatics och yoga – allt i ett flödande pass till en kick-ass playlist. 🔥

Varje tillfälle har sitt unika tema och guidas som en resa där vi rör oss mellan puls, vila, kraft och release. Du behöver inte kunna något i förväg – bara kom som du är, och låt kroppen vara med precis som den är idag.

💫 Du kan förvänta dig:

– En klass med mycket känsla, svett & flow

– Ett space där du får släppa prestation och bara vara

– Rörelseglädje som frigör, stärker och centrerar

– Avslappning & vila i slutet

– Ett community där du är välkommen precis som du är

🫖 Efter klassen bjuder vi in till te, fredagsfika och soft häng i vår studio – stanna kvar och landa med oss i värmen.

📍Plats: Cloud Nine Yogastudio, Örebro

💛 Pris: 250 kr (inkl. praktik & fika) betalas på plats med swish, kort eller epassi

Du guidas av: Emelie Jönsson, grundare Cloud Nine