🌪️ SHAKE THE DUST – COMMUNITY AW

Välkommen till en AW du aldrig upplevt förut – där vi skakar av oss veckan, landar i kroppen och släpper taget tillsammans. ✨

Shake The Dust är en frigörande, svettig och livfull klass där vi blandar rörelse, andning, lek och närvaro. Tänk shaking, dans, intuitiv rörelse, styrka, somatics och yoga – allt i ett flödande pass till en kick-ass playlist. 🔥

Varje tillfälle har sitt unika tema och guidas som en resa där vi rör oss mellan puls, vila, kraft och release. Du behöver inte kunna något i förväg – bara kom som du är, och låt kroppen vara med precis som den är idag.

💫 Du kan förvänta dig:

– En klass med mycket känsla, svett & flow

– Ett space där du får släppa prestation och bara vara

– Rörelseglädje som frigör, stärker och centrerar

– Avslappning & vila i slutet

– Ett community där du är välkommen precis som du är

🫖 Efter klassen bjuder vi in till te, fredagsfika och soft häng i vår studio – stanna kvar och landa med oss i värmen.

📍Plats: Cloud Nine Yogastudio, Örebro

💛 Pris: 250 kr (inkl. praktik & fika) betalas på plats med swish, kort eller epassi

Du guidas av: 3 okt Sara | 10 okt Emelie | 17 okt Sara | 31 okt Emelie