Imbolc - move with nature

 𓆚 Imbolc - Move with Nature  𓆚

En Kvinnocirkel i Rörelse genom Embodied Flow, Shake & Dans

Imbolc är en högtid som markerar tidpunkten mellan vintersolståndet och vårdagjämningen. En tid för att välkomna vårens tidiga skede. Ljuset återvänder och frön i jorden börjar långsamt gro, i ceremoni med Imbolc tillåter vi våra kroppar att uttrycka denna process av förnyelse. Precis som Moder Jord vilar för att senare väcka liv i sina frön, rör vi oss med jordens rytm – från tystnad till växt, från mörker till ljus.

 𓆚 Om workshopen

Workshopen är utformad som en kvinnocirkel där vi möts i gemenskap i cirkel. Cirkel är en symbol för den feminina kraften och att vi alla i den är en enhet med samma värde. En kort stund kommer ägnas åt sharing för den som vill dela från hjärtat, den större delen av workshopen kommer ägnas åt rörelse.

Det blir en resa genom rörelse, där vi genom embodied dans, shake och flow följer naturens cykler och låter våra kroppar uttrycka förnyelsen som Imbolc representerar. Genom somatisk rörelse guidas du in i din upplevelse av Imbolc. Skakar av dig spänningar och frigör rörelser som flödar fritt och dansar med naturens rytm. Embodiment är att fullt ut uppleva och uttrycka oss själva genom kroppen – att vara närvarande och lyssna till kroppens signaler så vi kan skapa en ärlig connection med oss själva. Det är att återknyta till vårt inre och vår kroppsliga visdom. Genom embodied flow och somatisk rörelse, öppnar vi upp för att frigöra stagnation och väcka livskraften som finns i oss. Shake, flow och dans blir våra verktyg för att känna, uppleva och uttrycka den energi som spirar inifrån, för att hela oss själva och förnya vår relation till jorden och oss själva. Musiken omfamnar oss som vinden som smeker marken, och vi följer dess flöde, rör oss fritt och medvetet.

Denna workshop är en hyllning till naturens rytm – en påminnelse om att vi är en del av en större cykel, där varje rörelse är ett uttryck för växt, transformation och gemenskap. Du är välkommen precis som du är.

 𓆚 Pris: 395kr

Betalas med swish på plats i studion eller med Epassi.

 𓆚 Lördag 1/2 kl.10.00-12.00

 𓆚 Du guidas av Sara

 𓆚 Bokning till denna workshop är bindande