Heart Alchemy

Denna workshop är en djupdykning in i hjärtats och själens värld – en fusion av ceremonial cacao, movement, yin yoga, breath och crystal sound, skapad för att du ska kunna landa i ditt innersta och frigöra energi som väntar på att få flöda.

𓆙

Vi inleder med ceremonial cacao, en kraftfull plantmedicin känd för att öppna hjärtat och skapa utrymme för närvaro och kärlek. Med kakaons värme som guide in i kroppen rör vi oss sedan in i movement medicine som hjälper dig att släppa taget, känna in kroppens visdom och låta varje rörelse föra dig närmare dig själv. Här får du tillåta både ljus och skugga, allt som rör sig genom dig.

𓆙

Därefter landar vi in i yin yoga, en praktik av stillhet och mjukhet där kroppen får vila, andetaget får utrymme och varje position blir ett möte med dig själv. Yin tar dig djupare, bortom ytan, där hjärtat,…