Community kväll med yoga

Community Evening ✨

8 maj kl 17.00–19.00

150 kr (inkl. yoga & fika)

Välkommen till en mjuk och närande kväll för kropp, sinne och community. Den här kvällen är en inbjudan att landa, släppa vardagens tempo och kliva in i ett space av närvaro, rörelse och connection.

Vi börjar med lugnande och balanserande pranayama för att stilla nervsystemet och skapa utrymme inåt. Därefter rör vi oss genom mjuka, flödande vinyasasekvenser där andetag och rörelse får smälta samman i ett meditativt flow. Klassen är öppen för alla nivåer och hålls i en tillåtande och utforskande atmosfär.

Kvällen avrundas med ett mantra – en stund för stillhet, vibration och gemenskap – innan vi landar tillsammans över en kopp te och fika.

Det här är mer än bara en yogaklass – det är en communitykväll. En plats att mötas, vara och dela energi, oavsett om du kommer själv eller tillsammans med någon.

Kom som du är.

Åse håller space för oss. 💫