SHAMANIC YOGA
☁ RECONNECT TO YOUR INNER NATURE
☁ Intensitet: Medel
☁ Torsdagar kl 17:30-18:45
☁ Boka drop-in, hel termin eller med våra flex & flow medlemskap
Välkommen till Shamanic Yoga – en intuitiv och hjärtledd yogaklass där vinyasa, somatisk shaking och meditation flätas samman till en levande praktik. Det här är ett rum där du får möta dig själv på djupet, lyssna till kroppens intelligens och följa din unika väg mot ett mer autentiskt flöde – i kroppen, andetaget och livet.
Shamanic Yoga inspireras av den shamanska livssynen, där vi ser livet utifrån hjärtat och väljer skönhetens väg. Vi rör oss med respekt för vår inre natur och i samklang med det större – med intentionen att leva sant, i kontakt med vår själ och det högsta bästa för alla.
Genom medveten rörelse, stillhet, andning och närvaro bjuds du in till en djupare relation med dig själv och det som är större än dig. Här ryms både kraft och ömhet, struktur och frihet – i ett tryggt, tillåtande space där du får vara precis som du är.
Vad kan du förvänta dig?
Yogaflöden: Dynamiska sekvenser inspirerade av vinyasa som lämnar utrymme för att följa din egen rytm.
Somatisk Shaking: Rörelser som släpper spänningar, frigör energi, väcker närvaro och återställer nervsystemet i kroppen.
Shamansk intention: Vi öppnar för kontakt med hjärtat, jorden och det heliga i livet.
Andningsarbete: Guidad andning som fördjupar din inre kontakt och stärker din livskraft.
För vem?
Shamanic Yoga välkomnar dig som vill utforska yoga i ett levande, inkännande och samtidigt fysiskt uttryck. Du kanske söker en stund med närvaro och djup, men också ett flöde som väcker kraft, puls och energi. Här finns inget rätt eller fel – bara en inbjudan att möta dig själv precis där du är, i rörelse, stillhet och andetag.
Praktisk information
Tid: Torsdagar 17:30-18:45
Terminstider: Start 28 augusti (Prova-på den 21 augusti, bokas som drop-in via hemsidan) | Slutdatum: 11 december
Du guidas av Sara Linkilä.
Priser
Drop-in: 225 kr
Hel kurs Örebro (17 tillfällen): 3 230 kr (garanterad plats varje vecka och reducerat pris 190 kr per klass). Hel kurs bokas istället via mejl, se nedan.
Anmälan hel kurs 17 tillfällen hos Cloud Nine Yogastudio, Örebro
Skicka din anmälan till sara@cloudnineyogastudio.se. Ange namn, postadress och mobilnummer samt vilken kurs du önskar anmäla dig till.